سمك الربيب –القفدار-
سمك ربيب طازج
القيمة الغذائية : تمتاز بشكل عام على احتوائها على اوميغا 3 المفيدة للدماغ والذاكرة
فوائد سمك الربيب : يعد من الأسماك المليئة بالفسفور، الأوميغا 3، ما يعمل على تقليل الدهون الثلاثية والكوليسترول ؛ لذا فهذه السمكة مفيدة جدًا للتقليل من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.